אשווגנדה (ויתניה משכרת) – 100 גרם בפאוץ׳
₪65
תיאור: אשווגנדה – צמח ה”על” להפחתת סטרס. האשווגנדה היא צמח אדפטוגני המסייע לגוף להתמודד עם מצבי לחץ ושחיקה. הוא תורם לאיזון הורמונלי, שיפור איכות השינה והעלאת החיוניות הכללית.
אופן השימוש:
ניתן לצרוך את אבקת האשווגנדה באחת מהדרכים הבאות:
-
חליטה: ניתן להרתיח את האבקה במים למשך 15-10 דקות ולשתות כתה (ניתן להוסיף לימון או ג’ינג’ר לשיפור הטעם).
-
ערבוב בשייק, יוגורט או דייסה
מינון מומלץ:
½-1 כפית שטוחה ליום (כ־1-3 גרם)
מומלץ להתחיל במינון נמוך ולהעלות בהדרגה בהתאם לתחושה האישית.
זמן צריכה מומלץ:
-
בשעות הערב – להרגעה ולתמיכה באיזון
-
ניתן גם בשעות היום, בהתאם לצורך האישי
-
לצריכה יומיומית רציפה יש יתרון על פני שימוש חד־פעמי (ההשפעה המרבית מורגשת לרוב לאחר מספר שבועות של שימוש קבוע)
רכיבים: שורש אשווגנדה
המידע הנכלל באתר או מידע שנמסר ע”י נציגינו הינו מידע לידיעה בלבד ואינו מחליף בשום אופן ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם רופא אם יש לך חששות לגבי צריכת תה. יובהר כי המוצרים הנזכרים אינם תרופות. אנו ממליצים לנשים בהיריון, נשים מניקות וילדים בפרט להיוועץ ברופא / רוקח לפני השימוש.
